Natürliche Heilmittel für Achselgeruch

Überblick

Unterarmgeruch entwickelt sich, wenn Bakterien den von den apokrinen Schweißdrüsen erzeugten Schweiß abgeben. Während es kosmetisches Anliegen ist, ist der Achselgeruch selten ernst. Allerdings kann eine plötzliche Veränderung des Geruchs auf eine potenziell schwere Erkrankung, wie Diabetes, Leber oder Nierenerkrankung. Deshalb erfordern neue Fälle von Körpergeruch medizinische Bewertung. Halten Sie die Achseln trocken und kontrollieren Bakterienwachstum sind die primären Behandlungsziele. Im Allgemeinen sind Hausmittel so wirksam bei der Beseitigung von Unterarm Geruch als traditionelle Behandlungen.

Allgemeine Sauberkeit und Hygiene

Baden täglich reduziert die Anzahl der Bakterien unter den Armen, die hilft, Geruch unter Kontrolle zu halten. Im Sommer, wenn das Schwitzen häufiger ist, können schwere Fälle von Achselgeruch zweimal täglich mit einer antibakteriellen Seife und warmem Wasser waschen. Waschen Sie Kleidung in heißem Wasser und Seife, um Schmutz und Öl zu entfernen, und tragen Sie nur saubere Hemden und Unterwäsche. Tragen Sie Kleidung aus natürlichen Fasern, wie Baumwolle und Seide, da diese Feuchtigkeit absorbieren und lassen Sie die Haut zu atmen. Bei der Ausübung, für Stoffe, die Feuchtigkeit Feuchtigkeit weg von den Achseln, um Geruch zu verhindern.

Diätetische Einschränkungen

Stimulanzien, wie Koffein, erhöhen die Aktivität der apokrinen Drüsen. Die Beseitigung von Koffein kann daher Körpergeruch reduzieren. Würzige Speisen und Alkohol sind andere häufig verbrauchte Mitwirkende zum Unterarmen Geruch. Manche Menschen können anfällig Körper Geruch in Reaktion auf spezielle Diäten oder Über-Verbrauch von bestimmten Lebensmitteln zu entwickeln. Das Entfernen von potenziell beleidigenden Nahrungsmitteln wie Fisch, Leber, Eiern, Hülsenfrüchten und gebratenen Nahrungsmitteln aus der Diät für ein bis zwei Wochen ist in der Regel ausreichend, um festzustellen, ob diätetische Veränderungen notwendig sind, um den Achselgeruch zu reduzieren.

Essig, Hexe Hasel, Peroxid und Teebaumöl

Apfelessig, weißer Essig und Hexenhazel reduzieren den Achselgeruch durch Senkung des pH-Wertes der Haut. Die Bakterien, die für den Unterarmgeruch verantwortlich sind, können nicht überleben, wenn der pH-Wert der Haut niedrig ist. Um den Geruch zu bekämpfen, einen Wattebausch in Hexenhasel oder Essig einweichen und auf die Achseln anstatt oder vor dem Deodorant auftragen. Health911 besagt, dass 3 Prozent Wasserstoffperoxid wirksam gegen Körpergeruch ist, wenn es mit Wasser verdünnt und als Hautspülung verwendet wird. Teebaumöl kann auch aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften vorteilhaft sein.

Backsoda und Maisstärke

Backpulver und Maisstärke können einzeln oder zusammen verwendet werden, um den Atemgeruch zu beseitigen. Backpulver, wenn es auf die Achseln angewendet wird, wird dazu beitragen, Schweiß zu absorbieren, Bakterien zu töten und als Deodorant zu wirken. Tragen Sie das Pulver direkt auf, um Achseln zu trocknen. Maisstärke ist extrem saugfähig und kann nützlicher sein als Backpulver bei übermäßigem Schweiß. Die beiden können auch für eine Kombinationsanwendung gemischt werden.

Stress, Angst, Wut und Aufregung erhöhen die Schweißproduktion. Lernen, diese Emotionen zu kontrollieren, kann die Unterarmfeuchtigkeit und den Geruch reduzieren. Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga, Biofeedback und geführte Bilder sind für viele Menschen wirksame Stressreduzierer. Chronischer Stress oder Angst kann eine professionelle Bewertung und Behandlung erfordern.

Eine Vielzahl von Ergänzungen und Speisen sind verfügbar, um natürlich den Achselgeruch zu reduzieren. Columbia University schlägt vor, Weizengras oder Chlorophyllergänzungen mit Mahlzeiten zu nehmen, um Achselschweiß zu desodorieren. Magnesium, Zink und B-Komplex kann dazu beitragen, den Körper Körper Körper Geruch, nach Health911. Verdünnter Rosmarin wirkt auch als natürliches Deodorant für manche Menschen.

Stressreduzierung

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